Калорийность блюда - 250 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
250 кКал |
| Белки
|
6.7 г |
| Жиры
|
1.8 г |
| Насыщенные жиры
|
0.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
1.6 г |
| Углеводы
|
51.7 г |
| Клетчатка
|
1.8 г |
| Холестерин
|
0.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Вода
|
| 2
|
Мука пшеничная
|
| 3
|
Дрожжи сухие
|
| 4
|
Молоко
|
| 5
|
Соль
|
| 6
|
Масло растительное
|
| 7
|
Сахар
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.37 мг |
| Кальций
|
6.16 мг |
| Калий
|
18.47 мг |
| Магний
|
2.46 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
1.23 мкг |
| Цинк
|
0.12 мг |
| Фосфор
|
12.32 мг |
| Витамин A
|
6.16 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.06 мкг |
| Витамин D
|
0.06 мкг |
| Витамин E
|
0.06 мкг |
| Витамин PP
|
0.62 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.16 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
