Блины с сахаром и маслом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 232 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 232 кКал |
| Белки | 4.5 г |
| Жиры | 8.2 г |
| Насыщенные жиры | 3.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.7 г |
| Углеводы | 33 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
| Холестерин | 29.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко |
| 2 | Вода кипяченая |
| 3 | Яйцо |
| 4 | Мука |
| 5 | Сахар |
| 6 | Масло сливочное |
| 7 | Масло растительное |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.35 мг |
| Кальций | 47.11 мг |
| Калий | 70.67 мг |
| Магний | 5.89 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 3.53 мкг |
| Цинк | 0.24 мг |
| Фосфор | 47.11 мг |
| Витамин A | 35.34 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.12 мкг |
| Витамин D | 0.12 мкг |
| Витамин E | 235.57 мкг |
| Витамин K | 1.18 мкг |
| Витамин PP | 0.59 мг |
| Фолеевая кислота | 5.89 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе