Домашний кетчуп "шашлычный" из томатов, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 44 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 44 кКал |
| Белки | 0.4 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 10.9 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Помидоры |
| 2 | Сахар |
| 3 | Соль |
| 4 | Картофельный крахмал |
| 5 | Уксус 9% |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.22 мг |
| Кальций | 3.64 мг |
| Калий | 130.91 мг |
| Магний | 4.36 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 0.07 мкг |
| Цинк | 0.07 мг |
| Фосфор | 10.91 мг |
| Витамин A | 109.09 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин С | 10.91 мг |
| Витамин E | 72.73 мкг |
| Витамин K | 3.64 мкг |
| Витамин PP | 0.22 мг |
| Фолеевая кислота | 3.64 мкг |
| Бета-каротин | 654.55 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе