Калорийность блюда - 246 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
246 кКал |
| Белки
|
5.7 г |
| Жиры
|
2.3 г |
| Насыщенные жиры
|
0.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2 г |
| Углеводы
|
50 г |
| Клетчатка
|
1.7 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука высшего сорта
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Подсолнечное масло
|
| 4
|
Вода
|
| 5
|
Соль
|
| 6
|
Дрожжи
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.34 мг |
| Кальций
|
2.27 мг |
| Калий
|
11.36 мг |
| Магний
|
3.41 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
1.14 мкг |
| Цинк
|
0.11 мг |
| Фосфор
|
22.73 мг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин PP
|
0.57 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.68 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
