Суп с колбасой и солеными огурцами, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 115 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 115 кКал |
| Белки | 3.9 г |
| Жиры | 7.9 г |
| Насыщенные жиры | 2 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.9 г |
| Углеводы | 7.9 г |
| Клетчатка | 1 г |
| Холестерин | 9.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Картофель |
| 2 | Морковь |
| 3 | Лук |
| 4 | Колбаса полукопчёная куриная |
| 5 | Томатная паста |
| 6 | Огурцы солёные |
| 7 | Масло растительное |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.33 мг |
| Кальций | 9.87 мг |
| Калий | 98.68 мг |
| Магний | 3.29 мг |
| Марганец | 0.05 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 1.97 мкг |
| Цинк | 0.2 мг |
| Фосфор | 26.32 мг |
| Витамин A | 32.89 мкг |
| Витамин B-6 | 0.07 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин С | 1.97 мг |
| Витамин D | 0.03 мкг |
| Витамин E | 131.58 мкг |
| Витамин K | 3.29 мкг |
| Витамин PP | 0.99 мг |
| Фолеевая кислота | 6.58 мкг |
| Бета-каротин | 197.37 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе