Маффины со сгущёнкой внутри, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 411 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 411 кКал |
| Белки | 3.9 г |
| Жиры | 11.6 г |
| Насыщенные жиры | 7.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.5 г |
| Углеводы | 62 г |
| Клетчатка | 0.6 г |
| Холестерин | 64.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Яйца |
| 3 | Сахар |
| 4 | Разрыхлитель |
| 5 | Мука |
| 6 | Сгущённое молоко варёное |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.39 мг |
| Кальций | 19.38 мг |
| Калий | 51.68 мг |
| Магний | 3.88 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 2.58 мкг |
| Цинк | 0.26 мг |
| Фосфор | 38.76 мг |
| Витамин A | 64.6 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.13 мкг |
| Витамин D | 0.26 мкг |
| Витамин E | 129.2 мкг |
| Витамин K | 0.65 мкг |
| Витамин PP | 0.26 мг |
| Фолеевая кислота | 6.46 мкг |
| Бета-каротин | 38.76 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе