Маринованный острый перец на зиму без стерилизации, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 63 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 63 кКал |
| Белки | 0.6 г |
| Жиры | 0.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 0.1 г |
| Углеводы | 12.9 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
Как приготовить блюдо "Маринованный острый перец на зиму без стерилизации"?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Острый перец |
| 2 | Горчица в зернах |
| 3 | Перец (душистый, черный, белый или розовый) |
| 4 | Уксус 9% |
| 5 | Сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.12 мг |
| Кальций | 2.46 мг |
| Калий | 12.29 мг |
| Магний | 1.23 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.06 мкг |
| Цинк | 0.06 мг |
| Фосфор | 2.46 мг |
| Витамин A | 12.29 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин С | 6.14 мг |
| Витамин E | 0.06 мкг |
| Витамин K | 1.23 мкг |
| Витамин PP | 0.06 мг |
| Фолеевая кислота | 1.23 мкг |
| Бета-каротин | 61.43 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе