Калорийность блюда - 232 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
232 кКал |
| Белки
|
6 г |
| Жиры
|
1.6 г |
| Насыщенные жиры
|
0.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.7 г |
| Углеводы
|
47.8 г |
| Клетчатка
|
2 г |
| Холестерин
|
4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Пшеничная мука
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Дрожжи сухие
|
| 5
|
Масло сливочное
|
| 6
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.4 мг |
| Кальций
|
2.66 мг |
| Калий
|
13.28 мг |
| Магний
|
1.33 мг |
| Марганец
|
0.07 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Селен
|
0.66 мкг |
| Цинк
|
0.13 мг |
| Фосфор
|
13.28 мг |
| Витамин A
|
13.28 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.07 мкг |
| Витамин D
|
0.01 мкг |
| Витамин E
|
0.07 мкг |
| Витамин K
|
0.07 мкг |
| Витамин PP
|
0.66 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.64 мкг |
| Бета-каротин
|
6.64 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
