Домашний майонез за полминуты, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 650 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 650 кКал |
| Белки | 2.1 г |
| Жиры | 69.7 г |
| Насыщенные жиры | 9.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 59.9 г |
| Углеводы | 2.4 г |
| Холестерин | 64.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйцо куриное |
| 2 | Масло подсолнечное рафинированное |
| 3 | Сахар |
| 4 | Уксус 9% |
| 5 | Вода питьевая |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.42 мг |
| Кальций | 9.41 мг |
| Калий | 24.39 мг |
| Магний | 2.44 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 5.51 мкг |
| Цинк | 0.21 мг |
| Фосфор | 34.84 мг |
| Витамин A | 31.36 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.17 мкг |
| Витамин D | 0.38 мкг |
| Витамин E | 0.17 мкг |
| Витамин K | 0.1 мкг |
| Витамин PP | 0.03 мг |
| Фолеевая кислота | 8.36 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе