Калорийность блюда - 54 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
54 кКал |
| Белки
|
0.9 г |
| Жиры
|
0.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.1 г |
| Углеводы
|
13 г |
| Клетчатка
|
1.9 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Капуста белокочанная
|
| 2
|
Свекла
|
| 3
|
Морковь
|
| 4
|
Чеснок
|
| 5
|
Острый перец
|
| 6
|
Сахар
|
| 7
|
Соль крупная
|
| 8
|
Уксус
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.19 мг |
| Кальций
|
25.32 мг |
| Калий
|
94.94 мг |
| Магний
|
6.33 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.13 мкг |
| Цинк
|
0.06 мг |
| Фосфор
|
12.66 мг |
| Витамин A
|
31.65 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
9.49 мг |
| Витамин K
|
6.33 мкг |
| Витамин PP
|
0.13 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.33 мкг |
| Бета-каротин
|
189.87 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
