Калорийность блюда - 302 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
302 кКал |
| Белки
|
3.6 г |
| Жиры
|
14.6 г |
| Насыщенные жиры
|
7.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7 г |
| Углеводы
|
36.9 г |
| Клетчатка
|
1 г |
| Холестерин
|
38.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Маргарин
|
| 2
|
Сахарный песок
|
| 3
|
Яйцо
|
| 4
|
Мука
|
| 5
|
Сметана
|
| 6
|
Персики
|
| 7
|
Ванилин
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.95 мг |
| Кальций
|
19.1 мг |
| Калий
|
50.92 мг |
| Магний
|
3.18 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
1.91 мкг |
| Цинк
|
0.32 мг |
| Фосфор
|
31.83 мг |
| Витамин A
|
31.83 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.13 мкг |
| Витамин С
|
0.64 мг |
| Витамин D
|
0.32 мкг |
| Витамин E
|
63.65 мкг |
| Витамин K
|
0.64 мкг |
| Витамин PP
|
0.32 мг |
| Фолиевая кислота
|
6.37 мкг |
| Бета-каротин
|
19.1 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
