Пирог с персиками и сметанным кремом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 302 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 302 кКал |
| Белки | 3.6 г |
| Жиры | 14.6 г |
| Насыщенные жиры | 7.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 7 г |
| Углеводы | 36.9 г |
| Клетчатка | 1 г |
| Холестерин | 38.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Маргарин |
| 2 | Сахарный песок |
| 3 | Яйцо |
| 4 | Мука |
| 5 | Сметана |
| 6 | Персики |
| 7 | Ванилин |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.95 мг |
| Кальций | 19.1 мг |
| Калий | 50.92 мг |
| Магний | 3.18 мг |
| Марганец | 0.06 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 1.91 мкг |
| Цинк | 0.32 мг |
| Фосфор | 31.83 мг |
| Витамин A | 31.83 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.13 мкг |
| Витамин С | 0.64 мг |
| Витамин D | 0.32 мкг |
| Витамин E | 63.65 мкг |
| Витамин K | 0.64 мкг |
| Витамин PP | 0.32 мг |
| Фолеевая кислота | 6.37 мкг |
| Бета-каротин | 19.1 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе