Хрустящие маринованные огурцы с уксусом на зиму, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 31 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 31 кКал |
| Белки | 0.6 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 3.8 г |
| Клетчатка | 0.6 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Огурцы |
| 2 | Соль |
| 3 | Сахар |
| 4 | Уксус 9% |
| 5 | Укроп |
| 6 | Чеснок |
| 7 | Листья хрена |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.11 мг |
| Кальций | 6.38 мг |
| Калий | 31.91 мг |
| Магний | 3.19 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.11 мкг |
| Цинк | 0.04 мг |
| Фосфор | 4.26 мг |
| Витамин A | 10.64 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин С | 2.13 мг |
| Витамин E | 21.28 мкг |
| Витамин K | 10.64 мкг |
| Витамин PP | 0.04 мг |
| Фолеевая кислота | 1.06 мкг |
| Бета-каротин | 63.83 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе