Калорийность блюда - 44 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
44 кКал |
| Белки
|
1.3 г |
| Жиры
|
0.8 г |
| Насыщенные жиры
|
0.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.4 г |
| Углеводы
|
8.1 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
2.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Бульон
|
| 2
|
Картофель
|
| 3
|
Молоко
|
| 4
|
Чеснок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.16 мг |
| Кальций
|
16.13 мг |
| Калий
|
96.77 мг |
| Магний
|
4.3 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.54 мкг |
| Цинк
|
0.11 мг |
| Фосфор
|
13.44 мг |
| Витамин A
|
16.13 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
0.05 мкг |
| Витамин С
|
1.61 мг |
| Витамин D
|
0.11 мкг |
| Витамин E
|
10.75 мкг |
| Витамин K
|
0.27 мкг |
| Витамин PP
|
0.11 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.15 мкг |
| Бета-каротин
|
5.38 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
