Перец, консервированный на зиму, для фарширования, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 27 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 27 кКал |
| Белки | 0.4 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 6.7 г |
| Клетчатка | 1.8 г |
Как приготовить блюдо "Перец, консервированный на зиму, для фарширования"?
Смотреть пошаговый рецептСостав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Перец болгарский сладкий |
| 2 | Соль крупная |
| 3 | Сахар |
| 4 | Уксус 9% |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.18 мг |
| Кальций | 4.46 мг |
| Калий | 17.86 мг |
| Магний | 1.79 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.09 мкг |
| Цинк | 0.04 мг |
| Фосфор | 2.68 мг |
| Витамин A | 44.64 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин С | 17.86 мг |
| Витамин E | 89.29 мкг |
| Витамин K | 8.93 мкг |
| Витамин PP | 0.09 мг |
| Фолеевая кислота | 4.46 мкг |
| Бета-каротин | 267.86 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе