Булочки с корицей без дрожжей, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 310 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 310 кКал |
| Белки | 5.9 г |
| Жиры | 11.2 г |
| Насыщенные жиры | 6.9 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.4 г |
| Углеводы | 45.4 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 17 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука пшеничная |
| 2 | Молоко |
| 3 | Масло сливочное |
| 4 | Сахар |
| 5 | Яичный белок |
| 6 | Разрыхлитель |
| 7 | Соль |
| 8 | Корица |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.48 мг |
| Кальций | 41.15 мг |
| Калий | 54.87 мг |
| Магний | 5.49 мг |
| Марганец | 0.07 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 2.74 мкг |
| Цинк | 0.21 мг |
| Фосфор | 41.15 мг |
| Витамин A | 41.15 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.07 мкг |
| Витамин D | 0.07 мкг |
| Витамин E | 137.17 мкг |
| Витамин K | 0.69 мкг |
| Витамин PP | 0.27 мг |
| Фолеевая кислота | 6.86 мкг |
| Бета-каротин | 27.43 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе