Чуррос с шоколадным соусом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 612 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 612 кКал |
| Белки | 2 г |
| Жиры | 56.9 г |
| Насыщенные жиры | 10.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 46.4 г |
| Углеводы | 16.9 г |
| Клетчатка | 1.1 г |
| Холестерин | 26.3 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливочное масло |
| 2 | Яйцо |
| 3 | Вода |
| 4 | Ванильный сахар |
| 5 | Сахар |
| 6 | Соль |
| 7 | Мука |
| 8 | Растительное масло |
| 9 | Сливки |
| 10 | Чёрный шоколад |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.26 мг |
| Кальций | 10.54 мг |
| Калий | 21.07 мг |
| Магний | 3.16 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 1.58 мкг |
| Цинк | 0.16 мг |
| Фосфор | 15.81 мг |
| Витамин A | 31.61 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.05 мкг |
| Витамин D | 0.05 мкг |
| Витамин E | 210.75 мкг |
| Витамин K | 0.53 мкг |
| Витамин PP | 0.05 мг |
| Фолеевая кислота | 2.11 мкг |
| Бета-каротин | 10.54 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе