Калорийность блюда - 114 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
114 кКал |
| Белки
|
6.6 г |
| Жиры
|
7.5 г |
| Насыщенные жиры
|
2.5 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5 г |
| Углеводы
|
5 г |
| Клетчатка
|
1.2 г |
| Холестерин
|
83 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриная печень
|
| 2
|
Капуста
|
| 3
|
Морковь
|
| 4
|
Репчатый лук
|
| 5
|
Растительное масло
|
| 6
|
Плавленый сырок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.24 мг |
| Кальций
|
24.9 мг |
| Калий
|
124.48 мг |
| Магний
|
8.3 мг |
| Марганец
|
0.08 мг |
| Медь
|
0.08 мг |
| Селен
|
4.15 мкг |
| Цинк
|
0.41 мг |
| Фосфор
|
49.79 мг |
| Витамин A
|
414.94 мкг |
| Витамин B-6
|
0.08 мг |
| Витамин B-12
|
1.66 мкг |
| Витамин С
|
4.15 мг |
| Витамин E
|
414.94 мкг |
| Витамин K
|
8.3 мкг |
| Витамин PP
|
1.66 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.3 мкг |
| Бета-каротин
|
414.94 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
