Очень вкусное варенье из кабачков с имбирем, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 183 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 183 кКал |
| Белки | 0.2 г |
| Жиры | 0 г |
| Углеводы | 46.8 г |
| Клетчатка | 0.9 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Кабачки |
| 2 | Апельсин |
| 3 | Имбирь |
| 4 | Сахар |
| 5 | Лайм |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.07 мг |
| Кальций | 6.62 мг |
| Калий | 44.15 мг |
| Магний | 2.21 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0 мг |
| Селен | 0.04 мкг |
| Цинк | 0.02 мг |
| Фосфор | 4.42 мг |
| Витамин A | 22.08 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин С | 6.62 мг |
| Витамин E | 4.42 мкг |
| Витамин K | 0.44 мкг |
| Витамин PP | 0.04 мг |
| Фолеевая кислота | 2.21 мкг |
| Бета-каротин | 132.45 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе