Калорийность блюда - 65 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
65 кКал |
| Белки
|
0.5 г |
| Жиры
|
2.9 г |
| Насыщенные жиры
|
0.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.6 г |
| Углеводы
|
8.1 г |
| Клетчатка
|
1 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Огурцы
|
| 2
|
Лук
|
| 3
|
Морковь
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Масло растительное
|
| 6
|
Соль
|
| 7
|
Уксус 9%
|
| 8
|
Чеснок
|
| 9
|
Свежий укроп
|
| 10
|
Укроп сухой
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.16 мг |
| Кальций
|
6.48 мг |
| Калий
|
48.62 мг |
| Магний
|
3.24 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.16 мкг |
| Цинк
|
0.06 мг |
| Фосфор
|
4.86 мг |
| Витамин A
|
97.24 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин С
|
0.97 мг |
| Витамин E
|
32.41 мкг |
| Витамин K
|
16.21 мкг |
| Витамин PP
|
0.06 мг |
| Фолиевая кислота
|
1.62 мкг |
| Бета-каротин
|
583.47 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
