Кабачки, маринованные по-болгарски, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 42 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 42 кКал |
| Белки | 0.6 г |
| Жиры | 0.1 г |
| Углеводы | 10.5 г |
| Клетчатка | 1.2 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Кабачки |
| 2 | Чеснок |
| 3 | Перец горький |
| 4 | Укроп с зонтиками |
| 5 | Лист черной смородины |
| 6 | Вода |
| 7 | Соль крупная |
| 8 | Сахар |
| 9 | Уксус 9% |
| 10 | Перец горошком душистый и черный |
| 11 | Лист лавровый |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.29 мг |
| Кальций | 11.66 мг |
| Калий | 87.46 мг |
| Магний | 2.92 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Цинк | 0.06 мг |
| Фосфор | 5.83 мг |
| Витамин С | 1.75 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе