Ванильные булочки, как в детстве по 9 копеек, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 374 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 374 кКал |
| Белки | 6.5 г |
| Жиры | 19.4 г |
| Насыщенные жиры | 11.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.3 г |
| Углеводы | 44.2 г |
| Клетчатка | 1.8 г |
| Холестерин | 101.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука пшеничная |
| 2 | Молоко |
| 3 | Масло сливочное |
| 4 | Сахар |
| 5 | Яичные желтки |
| 6 | Дрожжи сухие |
| 7 | Ванильный сахар |
| 8 | Соль |
| 9 | Растительное масло |
| 10 | Яичный желток |
| 11 | Сливки |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.46 мг |
| Кальций | 36.87 мг |
| Калий | 55.3 мг |
| Магний | 4.61 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 2.76 мкг |
| Цинк | 0.28 мг |
| Фосфор | 46.08 мг |
| Витамин A | 46.08 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.92 мкг |
| Витамин D | 0.92 мкг |
| Витамин E | 92.17 мкг |
| Витамин K | 4.61 мкг |
| Витамин PP | 0.46 мг |
| Фолеевая кислота | 9.22 мкг |
| Бета-каротин | 27.65 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе