Мастика из маршмеллоу, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 387 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 387 кКал |
| Белки | 0.4 г |
| Жиры | 2.1 г |
| Насыщенные жиры | 1.3 г |
| Ненасыщенные жиры | 0.8 г |
| Углеводы | 95.1 г |
| Холестерин | 5.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Маршмеллоу |
| 2 | Сливочное масло |
| 3 | Пудра сахарная |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.07 мг |
| Кальций | 2.8 мг |
| Калий | 2.8 мг |
| Магний | 0.7 мг |
| Марганец | 0 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.14 мкг |
| Цинк | 0.01 мг |
| Фосфор | 1.4 мг |
| Витамин A | 13.99 мкг |
| Витамин B-6 | 0 мг |
| Витамин B-12 | 0.01 мкг |
| Витамин С | 0.07 мг |
| Витамин D | 0.01 мкг |
| Витамин E | 0.07 мкг |
| Витамин K | 0.07 мкг |
| Витамин PP | 0.01 мг |
| Бета-каротин | 6.99 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе