Рецепт соленого сала с чесноком, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 698 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 698 кКал |
| Белки | 1.5 г |
| Жиры | 76.3 г |
| Насыщенные жиры | 30.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 45.8 г |
| Углеводы | 0.2 г |
| Холестерин | 152.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сало свежее |
| 2 | Чеснок |
| 3 | Соль каменная (крупная) |
| 4 | Смесь перцев свежемолотая |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.1 мг |
| Кальций | 0.02 мг |
| Калий | 0.1 мг |
| Магний | 0.04 мг |
| Марганец | 0.02 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 0.02 мкг |
| Цинк | 0.02 мг |
| Фосфор | 0.06 мг |
| Витамин A | 0.02 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.02 мкг |
| Витамин С | 0.02 мг |
| Витамин D | 0.02 мкг |
| Витамин E | 0.02 мкг |
| Витамин K | 0.02 мкг |
| Витамин PP | 0.02 мг |
| Фолеевая кислота | 0.02 мкг |
| Бета-каротин | 0.02 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе