Маринованные корнишоны на зиму, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 25 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 25 кКал |
| Белки | 0.5 г |
| Жиры | 0.1 г |
| Углеводы | 5.8 г |
| Клетчатка | 0.6 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Корнишоны |
| 2 | Морковь |
| 3 | Чеснок |
| 4 | Соль |
| 5 | Сахар |
| 6 | Уксус 9% |
| 7 | Лавровый лист |
| 8 | Укроп |
| 9 | Перец черный горошком |
| 10 | Перец душистый горошком |
| 11 | Листья черной смородины |
| 12 | Лист хрена |
| 13 | Лист вишни |
| 14 | Горчица сухая в зернах |
| 15 | Вода |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.12 мг |
| Кальций | 5.84 мг |
| Калий | 70.09 мг |
| Магний | 2.92 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.01 мг |
| Селен | 0.06 мкг |
| Цинк | 0.06 мг |
| Фосфор | 5.84 мг |
| Витамин A | 29.21 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин С | 1.17 мг |
| Витамин E | 0.03 мкг |
| Витамин K | 2.92 мкг |
| Витамин PP | 0.06 мг |
| Фолеевая кислота | 0.58 мкг |
| Бета-каротин | 175.23 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе