Торт из савоярди с маскарпоне и клубникой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 248 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 248 кКал |
| Белки | 2.5 г |
| Жиры | 15.9 г |
| Насыщенные жиры | 9.6 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.4 г |
| Углеводы | 22.3 г |
| Клетчатка | 0.6 г |
| Холестерин | 51 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Печенье Савоярди |
| 2 | Клубника |
| 3 | Лимон |
| 4 | Сахар |
| 5 | Желатин |
| 6 | Сливки 33-36% |
| 7 | Маскарпоне |
| 8 | Сахарная пудра |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.32 мг |
| Кальций | 25.48 мг |
| Калий | 63.69 мг |
| Магний | 3.18 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 0.64 мкг |
| Цинк | 0.19 мг |
| Фосфор | 19.11 мг |
| Витамин A | 31.85 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 0.06 мкг |
| Витамин С | 6.37 мг |
| Витамин D | 0.32 мкг |
| Витамин E | 63.69 мкг |
| Витамин K | 3.18 мкг |
| Витамин PP | 0.13 мг |
| Фолеевая кислота | 3.18 мкг |
| Бета-каротин | 19.11 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе