Мороженое из желтков и молока, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 143 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 143 кКал |
| Белки | 2.3 г |
| Жиры | 3.5 г |
| Насыщенные жиры | 1.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 2.1 г |
| Углеводы | 25.5 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
| Холестерин | 87.9 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Молоко жирное |
| 2 | Желтки сырых яиц |
| 3 | Сахар |
| 4 | Ванильный сахар |
| 5 | Клубника |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.26 мг |
| Кальций | 70.3 мг |
| Калий | 87.87 мг |
| Магний | 7.03 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 3.51 мкг |
| Цинк | 0.21 мг |
| Фосфор | 52.72 мг |
| Витамин A | 52.72 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.18 мкг |
| Витамин С | 3.51 мг |
| Витамин D | 0.35 мкг |
| Витамин E | 175.75 мкг |
| Витамин K | 0.88 мкг |
| Витамин PP | 0.09 мг |
| Фолеевая кислота | 8.79 мкг |
| Бета-каротин | 35.15 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе