Калорийность блюда - 143 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
143 кКал |
| Белки
|
2.3 г |
| Жиры
|
3.5 г |
| Насыщенные жиры
|
1.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
2.1 г |
| Углеводы
|
25.5 г |
| Клетчатка
|
0.4 г |
| Холестерин
|
87.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Молоко жирное
|
| 2
|
Желтки сырых яиц
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Ванильный сахар
|
| 5
|
Клубника
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.26 мг |
| Кальций
|
70.3 мг |
| Калий
|
87.87 мг |
| Магний
|
7.03 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
3.51 мкг |
| Цинк
|
0.21 мг |
| Фосфор
|
52.72 мг |
| Витамин A
|
52.72 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.18 мкг |
| Витамин С
|
3.51 мг |
| Витамин D
|
0.35 мкг |
| Витамин E
|
175.75 мкг |
| Витамин K
|
0.88 мкг |
| Витамин PP
|
0.09 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.79 мкг |
| Бета-каротин
|
35.15 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
