Калорийность блюда - 230 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
230 кКал |
| Белки
|
3.5 г |
| Жиры
|
9 г |
| Насыщенные жиры
|
4.6 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.4 г |
| Углеводы
|
32.3 г |
| Клетчатка
|
2.3 г |
| Холестерин
|
21.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Яйцо
|
| 3
|
Вода
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Панировочные сухари
|
| 6
|
Коньяк
|
| 7
|
Масло сливочное
|
| 8
|
Лимонный сок
|
| 9
|
Яблоки
|
| 10
|
Изюм
|
| 11
|
Орехи
|
| 12
|
Корица
|
| 13
|
Масло растительное
|
| 14
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.58 мг |
| Кальций
|
11.55 мг |
| Калий
|
92.38 мг |
| Магний
|
11.55 мг |
| Марганец
|
0.12 мг |
| Медь
|
0.06 мг |
| Селен
|
2.31 мкг |
| Цинк
|
0.23 мг |
| Фосфор
|
23.09 мг |
| Витамин A
|
34.64 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.06 мкг |
| Витамин С
|
1.15 мг |
| Витамин E
|
23.09 мкг |
| Витамин PP
|
0.23 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.77 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
