Суп-пюре из лисичек со сливками, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты

Калорийность блюда - 34 калории

Нутриенты и калорийность показаны:

Пищевая ценность

Показатель КБЖУ На 100 грамм
Калории 34 кКал
Белки 0.5 г
Жиры 2.6 г
Насыщенные жиры 1.3 г
Ненасыщенные жиры 1.3 г
Углеводы 2.6 г
Клетчатка 0.3 г
Холестерин 2.6 мг
Суп-пюре из лисичек со сливками

Как приготовить блюдо "Суп-пюре из лисичек со сливками"?

Смотреть пошаговый рецепт

Состав блюда

Основные ингредиенты
1 Картошка
2 Лук репчатый
3 Лисички
4 Сливки 20%
5 Растительное масло

Нутриенты

Показатель На 100 грамм
Железо 0.16 мг
Кальций 6.41 мг
Калий 32.05 мг
Магний 1.6 мг
Марганец 0.03 мг
Медь 0.03 мг
Селен 0.32 мкг
Цинк 0.06 мг
Фосфор 6.41 мг
Витамин A 6.41 мкг
Витамин B-6 0.02 мг
Витамин B-12 0.03 мкг
Витамин С 0.96 мг
Витамин D 0.03 мкг
Витамин E 64.1 мкг
Витамин K 0.32 мкг
Витамин PP 0.16 мг
Фолиевая кислота 1.6 мкг
Бета-каротин 32.05 мкг
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе

Поделитесь с друзьями