Бисквит "брошенный" или польский бисквит, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 354 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 354 кКал |
| Белки | 3.7 г |
| Жиры | 21.7 г |
| Насыщенные жиры | 13.4 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.4 г |
| Углеводы | 37 г |
| Клетчатка | 0.4 г |
| Холестерин | 86.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Мука |
| 3 | Сахар |
| 4 | Картофельный крахмал |
| 5 | Сливочное масло |
| 6 | Сахарная пудра |
| 7 | Молоко |
| 8 | Ванильный сахар |
| 9 | Какао-порошок |
| 10 | Клубника |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.24 мг |
| Кальций | 23.64 мг |
| Калий | 39.4 мг |
| Магний | 3.94 мг |
| Марганец | 0.04 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 1.58 мкг |
| Цинк | 0.16 мг |
| Фосфор | 31.52 мг |
| Витамин A | 78.8 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин С | 0.79 мг |
| Витамин D | 0.79 мкг |
| Витамин E | 39.4 мкг |
| Витамин K | 3.94 мкг |
| Витамин PP | 0.08 мг |
| Фолеевая кислота | 3.94 мкг |
| Бета-каротин | 78.8 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе