Курица в сливочно-грибном соусе, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 198 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 198 кКал |
| Белки | 10.7 г |
| Жиры | 14.9 г |
| Насыщенные жиры | 6 г |
| Ненасыщенные жиры | 8.9 г |
| Углеводы | 1.8 г |
| Клетчатка | 0.3 г |
| Холестерин | 47.6 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Курица |
| 2 | Бульон |
| 3 | Сливки 20% |
| 4 | Грибы |
| 5 | Белое сухое вино |
| 6 | Сливочное масло |
| 7 | Растительное масло |
| 8 | Горчица |
| 9 | Чеснок |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.3 мг |
| Кальций | 11.9 мг |
| Калий | 59.52 мг |
| Магний | 2.98 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 1.79 мкг |
| Цинк | 0.3 мг |
| Фосфор | 29.76 мг |
| Витамин A | 29.76 мкг |
| Витамин B-6 | 0.06 мг |
| Витамин B-12 | 0.12 мкг |
| Витамин С | 0.6 мг |
| Витамин D | 0.3 мкг |
| Витамин E | 59.52 мкг |
| Витамин K | 2.98 мкг |
| Витамин PP | 1.79 мг |
| Фолеевая кислота | 2.98 мкг |
| Бета-каротин | 59.52 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе