Калорийность блюда - 176 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
176 кКал |
| Белки
|
6.7 г |
| Жиры
|
8 г |
| Насыщенные жиры
|
4.4 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.5 г |
| Углеводы
|
18.6 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
44.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйцо куриное
|
| 2
|
Сахар
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Творог
|
| 5
|
Клубника
|
| 6
|
Масло сливочное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.44 мг |
| Кальций
|
70.8 мг |
| Калий
|
88.5 мг |
| Магний
|
7.08 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
3.54 мкг |
| Цинк
|
0.35 мг |
| Фосфор
|
53.1 мг |
| Витамин A
|
53.1 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин С
|
3.54 мг |
| Витамин D
|
0.18 мкг |
| Витамин E
|
176.99 мкг |
| Витамин K
|
0.88 мкг |
| Витамин PP
|
0.18 мг |
| Фолиевая кислота
|
8.85 мкг |
| Бета-каротин
|
35.4 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
