Калорийность блюда - 363 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
363 кКал |
| Белки
|
5.2 г |
| Жиры
|
17.2 г |
| Насыщенные жиры
|
10.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.4 г |
| Углеводы
|
45.6 г |
| Клетчатка
|
1.5 г |
| Холестерин
|
40.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Белки яичные
|
| 5
|
Какао
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.56 мг |
| Кальций
|
9.35 мг |
| Калий
|
56.07 мг |
| Магний
|
11.21 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.09 мг |
| Селен
|
3.74 мкг |
| Цинк
|
0.19 мг |
| Фосфор
|
37.38 мг |
| Витамин A
|
93.46 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин E
|
186.92 мкг |
| Витамин PP
|
0.09 мг |
| Фолиевая кислота
|
3.74 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
