Куриные крылышки в медово-горчичном соусе, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 233 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 233 кКал |
| Белки | 17 г |
| Жиры | 16.7 г |
| Насыщенные жиры | 2.8 г |
| Ненасыщенные жиры | 13.8 г |
| Углеводы | 5.7 г |
| Клетчатка | 0.2 г |
| Холестерин | 56.8 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Куриные крылья |
| 2 | Мёд |
| 3 | Горчица |
| 4 | Лимонный сок |
| 5 | Растительное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.57 мг |
| Кальций | 5.68 мг |
| Калий | 132.58 мг |
| Магний | 4.73 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 5.68 мкг |
| Цинк | 0.38 мг |
| Фосфор | 113.64 мг |
| Витамин A | 18.94 мкг |
| Витамин B-6 | 0.19 мг |
| Витамин B-12 | 0.19 мкг |
| Витамин С | 1.89 мг |
| Витамин E | 189.39 мкг |
| Витамин K | 1.89 мкг |
| Витамин PP | 5.68 мг |
| Фолеевая кислота | 3.79 мкг |
| Бета-каротин | 18.94 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе