Хлеб с яйцом в хлебопечке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 251 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 251 кКал |
| Белки | 5.9 г |
| Жиры | 4.5 г |
| Насыщенные жиры | 0.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.8 г |
| Углеводы | 42.3 г |
| Клетчатка | 1.8 г |
| Холестерин | 33.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Пшеничная мука |
| 2 | Вода |
| 3 | Мёд |
| 4 | Яйцо |
| 5 | Растительное масло |
| 6 | Дрожжи сухие |
| 7 | Соль |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.45 мг |
| Кальций | 4.5 мг |
| Калий | 27.03 мг |
| Магний | 5.41 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 2.7 мкг |
| Цинк | 0.18 мг |
| Фосфор | 45.05 мг |
| Витамин A | 18.02 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.09 мкг |
| Витамин E | 270.27 мкг |
| Витамин PP | 0.45 мг |
| Фолеевая кислота | 9.01 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе