Калорийность блюда - 251 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
251 кКал |
| Белки
|
5.9 г |
| Жиры
|
4.5 г |
| Насыщенные жиры
|
0.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.8 г |
| Углеводы
|
42.3 г |
| Клетчатка
|
1.8 г |
| Холестерин
|
33.5 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Пшеничная мука
|
| 2
|
Вода
|
| 3
|
Мёд
|
| 4
|
Яйцо
|
| 5
|
Растительное масло
|
| 6
|
Дрожжи сухие
|
| 7
|
Соль
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.45 мг |
| Кальций
|
4.5 мг |
| Калий
|
27.03 мг |
| Магний
|
5.41 мг |
| Марганец
|
0.09 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
2.7 мкг |
| Цинк
|
0.18 мг |
| Фосфор
|
45.05 мг |
| Витамин A
|
18.02 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин E
|
270.27 мкг |
| Витамин PP
|
0.45 мг |
| Фолиевая кислота
|
9.01 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
