Калорийность блюда - 368 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
368 кКал |
| Белки
|
3.1 г |
| Жиры
|
18.6 г |
| Насыщенные жиры
|
6.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
12.4 г |
| Углеводы
|
46.4 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
30.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Яйца
|
| 3
|
Сахар
|
| 4
|
Маргарин
|
| 5
|
Вареная сгущёнка
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.52 мг |
| Кальций
|
20.62 мг |
| Калий
|
41.24 мг |
| Магний
|
5.15 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
2.06 мкг |
| Цинк
|
0.21 мг |
| Фосфор
|
30.93 мг |
| Витамин A
|
51.55 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.1 мкг |
| Витамин E
|
103.09 мкг |
| Витамин PP
|
0.21 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.15 мкг |
| Бета-каротин
|
30.93 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
