Калорийность блюда - 615 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
615 кКал |
| Белки
|
2.6 г |
| Жиры
|
47.9 г |
| Насыщенные жиры
|
6.3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
41.6 г |
| Углеводы
|
49.5 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
| Холестерин
|
1.6 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука
|
| 2
|
Сметана
|
| 3
|
Крупа манная
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.53 мг |
| Кальций
|
10.53 мг |
| Калий
|
21.05 мг |
| Магний
|
5.26 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
0.53 мкг |
| Цинк
|
0.11 мг |
| Фосфор
|
15.79 мг |
| Витамин A
|
5.26 мкг |
| Витамин B-6
|
0.01 мг |
| Витамин B-12
|
0.05 мкг |
| Витамин С
|
0.11 мг |
| Витамин PP
|
0.21 мг |
| Фолиевая кислота
|
5.26 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
