Батон на сыворотке в духовке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 267 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 267 кКал |
| Белки | 6.2 г |
| Жиры | 4.8 г |
| Насыщенные жиры | 0.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.1 г |
| Углеводы | 45.7 г |
| Клетчатка | 1.9 г |
| Холестерин | 20.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Пшеничная мука |
| 2 | Сыворотка |
| 3 | Растительное масло |
| 4 | Сухие дрожжи |
| 5 | Соль |
| 6 | Сахар |
| 7 | Яичный желток |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.49 мг |
| Кальций | 19.44 мг |
| Калий | 48.59 мг |
| Магний | 4.86 мг |
| Марганец | 0.1 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 2.92 мкг |
| Цинк | 0.19 мг |
| Фосфор | 29.15 мг |
| Витамин A | 19.44 мкг |
| Витамин B-6 | 0.01 мг |
| Витамин B-12 | 0.05 мкг |
| Витамин E | 97.18 мкг |
| Витамин PP | 0.49 мг |
| Фолеевая кислота | 9.72 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе