Калорийность блюда - 211 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
211 кКал |
| Белки
|
0 г |
| Жиры
|
0 г |
| Углеводы
|
51.9 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сахарная пудра
|
| 2
|
Аквафаба от нута
|
| 3
|
Лимонный сок
|
| 4
|
Сок малины
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.13 мг |
| Кальций
|
1.3 мг |
| Калий
|
5.19 мг |
| Магний
|
1.3 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.01 мг |
| Цинк
|
0.03 мг |
| Фосфор
|
2.6 мг |
| Витамин С
|
0.26 мг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
