Калорийность блюда - 167 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
167 кКал |
| Белки
|
13.3 г |
| Жиры
|
10.2 г |
| Насыщенные жиры
|
3.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
7.2 г |
| Углеводы
|
5.1 г |
| Клетчатка
|
0.5 г |
| Холестерин
|
81.9 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриный фарш
|
| 2
|
Куриная печень
|
| 3
|
Яйца
|
| 4
|
Лук
|
| 5
|
Вермишель "паутинка"
|
| 6
|
Манка
|
| 7
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.51 мг |
| Кальций
|
10.24 мг |
| Калий
|
81.88 мг |
| Магний
|
5.12 мг |
| Марганец
|
0.05 мг |
| Медь
|
0.05 мг |
| Селен
|
5.12 мкг |
| Цинк
|
0.51 мг |
| Фосфор
|
51.18 мг |
| Витамин A
|
51.18 мкг |
| Витамин B-6
|
0.1 мг |
| Витамин B-12
|
0.51 мкг |
| Витамин С
|
1.02 мг |
| Витамин D
|
1.02 мкг |
| Витамин E
|
102.35 мкг |
| Витамин K
|
5.12 мкг |
| Витамин PP
|
2.05 мг |
| Фолиевая кислота
|
10.24 мкг |
| Бета-каротин
|
30.71 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
