Калорийность блюда - 143 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
143 кКал |
| Белки
|
9.1 г |
| Жиры
|
5.7 г |
| Насыщенные жиры
|
1.1 г |
| Ненасыщенные жиры
|
4.6 г |
| Углеводы
|
12.5 г |
| Клетчатка
|
0.6 г |
| Холестерин
|
136.8 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Печень куриная
|
| 2
|
Лук репчатый
|
| 3
|
Крахмал картофельный
|
| 4
|
Соевый соус
|
| 5
|
Томатный соус
|
| 6
|
Мед
|
| 7
|
Масло растительное
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
2.28 мг |
| Кальций
|
5.7 мг |
| Калий
|
114.03 мг |
| Магний
|
5.7 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.11 мг |
| Селен
|
5.7 мкг |
| Цинк
|
0.57 мг |
| Фосфор
|
57.01 мг |
| Витамин A
|
570.13 мкг |
| Витамин B-6
|
0.11 мг |
| Витамин B-12
|
2.28 мкг |
| Витамин С
|
1.14 мг |
| Витамин E
|
228.05 мкг |
| Витамин K
|
1.14 мкг |
| Витамин PP
|
2.28 мг |
| Фолиевая кислота
|
11.4 мкг |
| Бета-каротин
|
342.08 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
