Калорийность блюда - 275 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
275 кКал |
| Белки
|
6.5 г |
| Жиры
|
8.7 г |
| Насыщенные жиры
|
5.2 г |
| Ненасыщенные жиры
|
3.5 г |
| Углеводы
|
39.1 г |
| Клетчатка
|
1.7 г |
| Холестерин
|
39.1 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Мука пшеничная
|
| 2
|
Молоко
|
| 3
|
Вода
|
| 4
|
Сливочное масло
|
| 5
|
Дрожжи сухие
|
| 6
|
Соль
|
| 7
|
Яичный желток
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.54 мг |
| Кальций
|
26.09 мг |
| Калий
|
65.22 мг |
| Магний
|
6.52 мг |
| Марганец
|
0.11 мг |
| Медь
|
0.02 мг |
| Селен
|
4.35 мкг |
| Цинк
|
0.22 мг |
| Фосфор
|
54.35 мг |
| Витамин A
|
65.22 мкг |
| Витамин B-6
|
0.02 мг |
| Витамин B-12
|
0.11 мкг |
| Витамин D
|
0.11 мкг |
| Витамин E
|
0.11 мкг |
| Витамин PP
|
0.87 мг |
| Фолиевая кислота
|
10.87 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
