Французский багет на молоке, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 275 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 275 кКал |
| Белки | 6.5 г |
| Жиры | 8.7 г |
| Насыщенные жиры | 5.2 г |
| Ненасыщенные жиры | 3.5 г |
| Углеводы | 39.1 г |
| Клетчатка | 1.7 г |
| Холестерин | 39.1 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука пшеничная |
| 2 | Молоко |
| 3 | Вода |
| 4 | Сливочное масло |
| 5 | Дрожжи сухие |
| 6 | Соль |
| 7 | Яичный желток |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.54 мг |
| Кальций | 26.09 мг |
| Калий | 65.22 мг |
| Магний | 6.52 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.02 мг |
| Селен | 4.35 мкг |
| Цинк | 0.22 мг |
| Фосфор | 54.35 мг |
| Витамин A | 65.22 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.11 мкг |
| Витамин D | 0.11 мкг |
| Витамин E | 0.11 мкг |
| Витамин PP | 0.87 мг |
| Фолеевая кислота | 10.87 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе