Куличи на сливках, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 312 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 312 кКал |
| Белки | 4.7 г |
| Жиры | 14.1 г |
| Насыщенные жиры | 8.5 г |
| Ненасыщенные жиры | 5.7 г |
| Углеводы | 37.7 г |
| Клетчатка | 1.4 г |
| Холестерин | 70.7 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сливки |
| 2 | Яйца |
| 3 | Сливочное масло |
| 4 | Сахар |
| 5 | Мука |
| 6 | Сухие дрожжи |
| 7 | Соль |
| 8 | Алкоголь |
| 9 | Сушеная клюква и изюм |
| 10 | Сахарная пудра |
| 11 | Лимонный сок |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.94 мг |
| Кальций | 23.56 мг |
| Калий | 70.69 мг |
| Магний | 4.71 мг |
| Марганец | 0.09 мг |
| Медь | 0.05 мг |
| Селен | 2.36 мкг |
| Цинк | 0.47 мг |
| Фосфор | 37.7 мг |
| Витамин A | 47.13 мкг |
| Витамин B-6 | 0.05 мг |
| Витамин B-12 | 0.24 мкг |
| Витамин С | 0.47 мг |
| Витамин D | 0.47 мкг |
| Витамин E | 23.56 мкг |
| Витамин K | 2.36 мкг |
| Витамин PP | 0.24 мг |
| Фолеевая кислота | 9.43 мкг |
| Бета-каротин | 23.56 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе