Крашеные яйца на Пасху в полоску, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 139 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 139 кКал |
| Белки | 10.7 г |
| Жиры | 9.9 г |
| Насыщенные жиры | 3 г |
| Ненасыщенные жиры | 6.9 г |
| Углеводы | 0.9 г |
| Холестерин | 322.4 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Яйца |
| 2 | Луковая шелуха |
| 3 | Соль |
| 4 | Уксус 9% |
| 5 | Растительное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.9 мг |
| Кальций | 14.93 мг |
| Калий | 89.55 мг |
| Магний | 8.96 мг |
| Марганец | 0.03 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 17.91 мкг |
| Цинк | 0.9 мг |
| Фосфор | 89.55 мг |
| Витамин A | 89.55 мкг |
| Витамин B-6 | 0.03 мг |
| Витамин B-12 | 1.79 мкг |
| Витамин E | 1492.54 мкг |
| Витамин PP | 0.03 мг |
| Фолеевая кислота | 17.91 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе