Калорийность блюда - 139 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
139 кКал |
| Белки
|
10.7 г |
| Жиры
|
9.9 г |
| Насыщенные жиры
|
3 г |
| Ненасыщенные жиры
|
6.9 г |
| Углеводы
|
0.9 г |
| Холестерин
|
322.4 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Яйца
|
| 2
|
Луковая шелуха
|
| 3
|
Соль
|
| 4
|
Уксус 9%
|
| 5
|
Растительное масло
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.9 мг |
| Кальций
|
14.93 мг |
| Калий
|
89.55 мг |
| Магний
|
8.96 мг |
| Марганец
|
0.03 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
17.91 мкг |
| Цинк
|
0.9 мг |
| Фосфор
|
89.55 мг |
| Витамин A
|
89.55 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин B-12
|
1.79 мкг |
| Витамин E
|
1492.54 мкг |
| Витамин PP
|
0.03 мг |
| Фолиевая кислота
|
17.91 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
