Рецепт пасхального кекса с изюмом, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 339 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 339 кКал |
| Белки | 4.7 г |
| Жиры | 11.9 г |
| Насыщенные жиры | 7.1 г |
| Ненасыщенные жиры | 4.7 г |
| Углеводы | 50.6 г |
| Клетчатка | 1.6 г |
| Холестерин | 47.5 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука |
| 2 | Дрожжи сухие |
| 3 | Молоко |
| 4 | Сахар |
| 5 | Масло сливочное |
| 6 | Желтки куриные |
| 7 | Ванилин |
| 8 | Изюм |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.79 мг |
| Кальций | 31.65 мг |
| Калий | 94.94 мг |
| Магний | 7.91 мг |
| Марганец | 0.16 мг |
| Медь | 0.08 мг |
| Селен | 3.96 мкг |
| Цинк | 0.4 мг |
| Фосфор | 63.29 мг |
| Витамин A | 39.56 мкг |
| Витамин B-6 | 0.04 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин D | 0.4 мкг |
| Витамин E | 79.11 мкг |
| Витамин K | 0.79 мкг |
| Витамин PP | 0.4 мг |
| Фолеевая кислота | 7.91 мкг |
| Бета-каротин | 23.73 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе