Калорийность блюда - 196 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
196 кКал |
| Белки
|
9.6 г |
| Жиры
|
15.5 г |
| Насыщенные жиры
|
5.9 г |
| Ненасыщенные жиры
|
9.6 г |
| Углеводы
|
1.8 г |
| Клетчатка
|
0.2 г |
| Холестерин
|
141.2 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Куриная печень
|
| 2
|
Сливочное масло
|
| 3
|
Яйца варёные
|
| 4
|
Лук репчатый
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
1.76 мг |
| Кальций
|
11.76 мг |
| Калий
|
94.12 мг |
| Магний
|
5.88 мг |
| Марганец
|
0.06 мг |
| Медь
|
0.12 мг |
| Селен
|
5.88 мкг |
| Цинк
|
0.59 мг |
| Фосфор
|
70.59 мг |
| Витамин A
|
588.24 мкг |
| Витамин B-6
|
0.12 мг |
| Витамин B-12
|
1.18 мкг |
| Витамин С
|
0.59 мг |
| Витамин D
|
1.18 мкг |
| Витамин E
|
235.29 мкг |
| Витамин K
|
5.88 мкг |
| Витамин PP
|
2.35 мг |
| Фолиевая кислота
|
17.65 мкг |
| Бета-каротин
|
352.94 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
