Калорийность блюда - 232 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
232 кКал |
| Белки
|
3.2 г |
| Жиры
|
12.8 г |
| Насыщенные жиры
|
7.7 г |
| Ненасыщенные жиры
|
5.1 г |
| Углеводы
|
27.3 г |
| Клетчатка
|
0.4 г |
| Холестерин
|
42.7 мг |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Сливки 23%
|
| 2
|
Яйца
|
| 3
|
Мука
|
| 4
|
Сахар
|
| 5
|
Разрыхлитель
|
| 6
|
Ванильный сахар
|
| 7
|
Творог
|
| 8
|
Клубничное пюре
|
| 9
|
Сахарная пудра
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.26 мг |
| Кальций
|
34.13 мг |
| Калий
|
42.66 мг |
| Магний
|
4.27 мг |
| Марганец
|
0.04 мг |
| Медь
|
0.04 мг |
| Селен
|
1.71 мкг |
| Цинк
|
0.17 мг |
| Фосфор
|
25.6 мг |
| Витамин A
|
25.6 мкг |
| Витамин B-6
|
0.04 мг |
| Витамин B-12
|
0.09 мкг |
| Витамин С
|
0.85 мг |
| Витамин D
|
0.17 мкг |
| Витамин E
|
170.65 мкг |
| Витамин K
|
0.43 мкг |
| Витамин PP
|
0.17 мг |
| Фолиевая кислота
|
4.27 мкг |
| Бета-каротин
|
8.53 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
