Калорийность блюда - 132 калории
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ |
На 100 грамм |
| Калории
|
132 кКал |
| Белки
|
1.1 г |
| Жиры
|
2.1 г |
| Насыщенные жиры
|
1.8 г |
| Ненасыщенные жиры
|
0.3 г |
| Углеводы
|
27.4 г |
| Клетчатка
|
1.1 г |
Состав блюда
| № |
Основные ингредиенты |
| 1
|
Манная крупа
|
| 2
|
Кокосовая стружка
|
| 3
|
Сахар Демерара
|
| 4
|
Вишня
|
| 5
|
Вишневый сок
|
Нутриенты
| Показатель |
На 100 грамм |
| Железо
|
0.26 мг |
| Кальций
|
5.28 мг |
| Калий
|
52.77 мг |
| Магний
|
5.28 мг |
| Марганец
|
0.13 мг |
| Медь
|
0.03 мг |
| Селен
|
0.26 мкг |
| Цинк
|
0.13 мг |
| Фосфор
|
10.55 мг |
| Витамин A
|
2.64 мкг |
| Витамин B-6
|
0.03 мг |
| Витамин С
|
2.64 мг |
| Витамин E
|
0.13 мкг |
| Витамин K
|
0.26 мкг |
| Витамин PP
|
0.13 мг |
| Фолиевая кислота
|
2.64 мкг |
| Бета-каротин
|
2.64 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе
