Фруктовый лёд из клубники и банана, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 88 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 88 кКал |
| Белки | 0.8 г |
| Жиры | 0.2 г |
| Углеводы | 22.7 г |
| Клетчатка | 1.9 г |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Банан |
| 2 | Клубника |
| 3 | Сахар |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.21 мг |
| Кальций | 4.21 мг |
| Калий | 168.42 мг |
| Магний | 8.42 мг |
| Марганец | 0.11 мг |
| Медь | 0.04 мг |
| Селен | 0.21 мкг |
| Цинк | 0.11 мг |
| Фосфор | 14.74 мг |
| Витамин A | 4.21 мкг |
| Витамин B-6 | 0.11 мг |
| Витамин С | 12.63 мг |
| Витамин E | 0.21 мкг |
| Витамин K | 0.42 мкг |
| Витамин PP | 0.42 мг |
| Фолеевая кислота | 10.53 мкг |
| Бета-каротин | 21.05 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе