Рецепт домашней шоколадной пасты, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 451 калория
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 451 кКал |
| Белки | 9.6 г |
| Жиры | 25.6 г |
| Насыщенные жиры | 8 г |
| Ненасыщенные жиры | 17.6 г |
| Углеводы | 44.8 г |
| Клетчатка | 2.4 г |
| Холестерин | 16 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Сахар |
| 2 | Арахис |
| 3 | Какао |
| 4 | Сухое молоко |
| 5 | Сливочное масло |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 1.6 мг |
| Кальций | 128 мг |
| Калий | 192 мг |
| Магний | 48 мг |
| Марганец | 0.32 мг |
| Медь | 0.16 мг |
| Селен | 3.2 мкг |
| Цинк | 0.8 мг |
| Фосфор | 128 мг |
| Витамин A | 80 мкг |
| Витамин B-6 | 0.16 мг |
| Витамин E | 160 мкг |
| Витамин K | 0.8 мкг |
| Витамин PP | 2.4 мг |
| Фолеевая кислота | 8 мкг |
| Бета-каротин | 48 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе