Рецепт пирога с земляникой, калорийность, БЖУ, состав, пищевая ценность и нутриенты
Калорийность блюда - 337 калорий
Нутриенты и калорийность показаны:
Пищевая ценность
| Показатель КБЖУ | На 100 грамм |
|---|---|
| Калории | 337 кКал |
| Белки | 3.3 г |
| Жиры | 24.5 г |
| Насыщенные жиры | 14.7 г |
| Ненасыщенные жиры | 9.8 г |
| Углеводы | 26.1 г |
| Клетчатка | 0.8 г |
| Холестерин | 57.2 мг |
Состав блюда
| № | Основные ингредиенты |
|---|---|
| 1 | Мука пшеничная |
| 2 | Сливочное масло |
| 3 | Сахар |
| 4 | Сливки для взбивания |
| 5 | Земляника |
Гликемический индекс блюда
Нутриенты
| Показатель | На 100 грамм |
|---|---|
| Железо | 0.41 мг |
| Кальций | 24.51 мг |
| Калий | 49.02 мг |
| Магний | 4.9 мг |
| Марганец | 0.08 мг |
| Медь | 0.03 мг |
| Селен | 1.63 мкг |
| Цинк | 0.25 мг |
| Фосфор | 32.68 мг |
| Витамин A | 81.7 мкг |
| Витамин B-6 | 0.02 мг |
| Витамин B-12 | 0.08 мкг |
| Витамин С | 1.63 мг |
| Витамин D | 0.33 мкг |
| Витамин E | 326.8 мкг |
| Витамин K | 3.27 мкг |
| Витамин PP | 0.33 мг |
| Фолеевая кислота | 8.17 мкг |
| Бета-каротин | 49.02 мкг |
Вы уже знаете калорийность блюда, а Вашу суточную норму калорий можно рассчитать в онлайн калькуляторе